Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 98,72g | Eiwit: 107,81g | Kolhy: 205,38g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Изюм, Творог (Обезжиренный), Good Food Чернослив без Косточки, Елизавета Хлебцы Хрустящие 100% Ржаные, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Мааздам, Дымов Колбаса Балыковая, Ряба Майонез Провансаль, Сушеные Семена Тыквы. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Свеклы (Свежие), Мистраль Чечевица Вареная, Салат Айсберг. Diner: Мёд, Котлета Домашняя, Сметана 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сырой Овощ. Snacks/Andere: Каравай-СВ Лепешка Ржаная, Пятерочка Яблоко Красное , Виноград. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|