Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 163,83g | Kolhy: 91,77g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne de Panela. Diner: Vitamilho Flocão Cuscuz, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|