Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2014
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 118,53g | Eiwit: 112,80g | Kolhy: 294,89g.
Ontbijt: Publix Raisin Bran Muffin, Sunny Delight Orange Juice, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut, Pepsi Pepsi (20 oz), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Andere: World Kitchens Peppered Beef Jerky, Great Value Cashew Halves & Pieces. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|