Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 80,08g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 50,94g.
Ontbijt: Garam, Telur Rebus, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Jagung Rebus, Tahu. Lunch: Telur Rebus, Daun Bawang, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Jagung Rebus, Tahu. Snacks/Andere: Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thadiet's Gewicht Geschiedenis
|