Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 40,95g | Eiwit: 56,20g | Kolhy: 275,81g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Saus Tomat, Cilok, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Nasi Putih. Diner: Tempe Mendoan, Pare, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Risma Bayu Dwi Cahyono's Gewicht Geschiedenis
|