Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 66,55g | Eiwit: 52,85g | Kolhy: 238,15g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай с Лимоном, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Philadelphia Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Philadelphia Сыр Филадельфия, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Винегрет, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Diner: Snickers Мороженое, Морковь. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Питьевой Манго, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alen_dem_s's Gewicht Geschiedenis
|