Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 33,11g | Eiwit: 84,72g | Kolhy: 166,98g.
Ontbijt: Telur, ABC Saus Sambal, Yamazaki My Roti Gandum. Lunch: Ikan Teri, Sayur Asem, Sambal Goreng, Jengkol, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Diner: Morin Selai Strawberry, Yamazaki My Roti Gandum. Snacks/Andere: Pepaya, Starbucks Americano (Grande), Lemon, Madu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|