Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 60,54g | Eiwit: 55,37g | Kolhy: 158,81g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Diner: Grießnockerl, Gemüsepfanne. Snacks/Andere: Ferrero Jogurette, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Himbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moni.77's Gewicht Geschiedenis
|