Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 78,80g | Eiwit: 111,77g | Kolhy: 248,21g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Oranges, Snickers Snickers Bar (Snack Size). Diner: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Nachos with Cheese and Jalapeno Peppers . meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|