Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 53,48g | Kolhy: 188,14g.
Lunch: Costco 哈伐第乾酪, 甜柿, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 炒雞蛋（整個）, 炸雞（加麵包糠）, 安佳 鮮奶油, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉（包括紅蘿蔔，西蘭花，及/或深綠色葉菜類）, 法式長麵包, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. Diner: 中式腸粉, 全家 蘭芳園絲襪奶茶, 炒空心菜, 梁家瘋味 港仔臘腸蘿蔔糕. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|