Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2014
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 99,39g | Eiwit: 98,69g | Kolhy: 316,34g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, 1% Fat Milk, Whole Milk. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Diner: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Ruprecht Braised Beef Short Ribs, Cooked Asparagus (from Fresh), Freshlike Mixed Vegetables, Penne, Italian Flatbread Focaccia, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Andere: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g), Nestle Dark Chocolate Raisinets, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. meer...
|
|
4106 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Cardio Fitness - 5 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|