Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 43,66g | Kolhy: 178,74g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Blueberries, Strawberries, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Coffee, Simply Nature Vanilla Soy Milk. Lunch: Tomatoes, Cholula Original Hot Sauce, Olive Garden Signature Italian Dressing, Great Value Garbanzo Beans, Swiss Cheese , Fennel Bulb, Mushrooms, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix. Snacks/Andere: Hershey's Kit Kat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|