Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 60,54g | Eiwit: 107,63g | Kolhy: 126,59g.
Ontbijt: Itambé Iogurte Nolac Zero Lactose Integral, Plus Vita Pão de Forma Original, Itambé Requeijão Tradicional, Seara Presunto Magro. Lunch: Fricasa Bacon Fatiado, Frimesa Banha de Porco, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vitarella Espaguete Fino. Diner: Heinz Catchup , Heinz Molho Barbecue Original, Heinz Maionese, Hemmer Mostarda Dijon, Camarão no Forno ou Grelhado, Bodybuilders Giant Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitoriacordeiro04's Gewicht Geschiedenis
|