Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 111,78g.
Lunch: Dada Ayam, Nasi Putih, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Klean Bowl Salmon Mentai, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Belut, Greenco Jamur Enoki, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Diner: Telur Puyuh, Soto Ayam. Snacks/Andere: Durian. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dheayuni's Gewicht Geschiedenis
|