Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 204,09g.
Ontbijt: Morin Selai Kacang, Tempe Rebus, Yamazaki My Roti Gandum. Lunch: Lalapan, Telur Ceplok, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Maggi Tomyam Flavour. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau, Kue Bawang, Alfamart Popcorn Karamel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
awalbaru07's Gewicht Geschiedenis
|