|
Parece que não quer subir mesmo!
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 72,90g | Eiwit: 96,09g | Kolhy: 113,80g.
Ontbijt: Bolo aveia e banana com cacau+uvas passas+canela, Bolo de Banana sem farinha sem Gluten e flocos aveia caramelizados, Alpro Leite de Aveia e Amêndoa, Canela, Chá (Infusão), Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Cem Porcento Levedura de Cerveja, Café (Infusão), Limiano Queijo Fatiado Limiano, Nobre Fiambre da Perna Extra. Lunch: Vinagre (Cidra), Primor Manteiga Clarificada, Ovo Frito sem Gordura, Nobre Fiambre da Perna Extra, Nespresso Café Expresso, Chá (Infusão), Tomates Vermelhos, Courgette, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas. Diner: Canela, Royal Gelatina 10Kcal, Nestlé Kvarg Stracciatella, Café Descafeinado. Snacks/Andere: Chá Não Adocicado, Água, Sumo de Limão, Chá Verde, Água. meer...
|
|
2974 kcal
|
Activiteit:
SC-Sunset Walk - 1 uur en 36 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Fasting State Walk - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amdv's Gewicht Geschiedenis
|