Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 59,58g | Eiwit: 150,11g | Kolhy: 178,61g.
Ontbijt: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Магнит Сыр Адыгейский, Гармония Творог 5%, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Овсяный шокоблин. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Ржаной Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (без Соли, Отварной). Diner: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Чай, KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Просто Здорово Финиковый Сироп, Гармония Творог 5%, Healthy Food Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|