Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 51,70g | Kolhy: 142,59g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Kopi Bubuk, Tropicana Slim Gula, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Mentimun (Kupas). Diner: Mentimun (Kupas), Ikan Asin, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tropicana Slim Gula, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Kopi Bubuk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asni Kurnia91's Gewicht Geschiedenis
|