|
Gym yesterday and retraced the gain from the day before. Appears to be stabilizing for the moment
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 102,44g | Kolhy: 100,12g.
Ontbijt: Cappuccino, Edeka 1.5% Milk, Coffee. Lunch: Water, Celery, Broccoli. Diner: Landliebe fruit yogurt, Magerquark. Snacks/Andere: Seitenbacher Protein-Riegel. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GSink's Gewicht Geschiedenis
|