Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2014
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 54,10g | Eiwit: 54,21g | Kolhy: 211,98g.
Ontbijt: Caffe Macchiato, Whole Foods Market Vegan Glazed Donut, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich - Sausage, Egg & Cheese. Lunch: Trader Joe's Tahini Sauce, Alberts Hot Sauce, Onions, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Hummus, Beef Sausage. Diner: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Hale and Hearty Chicken and Sausage Jambalaya, Ronzoni Egg Fettuccine, Bertucci's Dinner Roll. Snacks/Andere: Swiss Miss Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa. meer...
|
Gewichtstoename van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|