Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 101,50g | Eiwit: 177,58g | Kolhy: 222,64g.
Ontbijt: Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Мартин Семечки, Вологодское Льняное Масло , Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Diner: Сырники Свои, Махеевъ Джем Малиновый . Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|