Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 40,87g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 146,14g.
Ontbijt: 莴苣生菜, 提子, 煎鸡蛋, 金麦嘉 全麦贝果, 浓缩咖啡, 圣女果. Lunch: 鸡蛋（整个）, 红烧鱼, 汤面. Diner: 熟贻贝/青口, 上海青, 鸡蛋（整个）, 白米粥. Snacks/Andere: 科尔沁 牛肉干, 梨, 提子, 圣女果, 控能 鸡胸肉肠, 太平 奶盐味梳打饼干. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fsm21's Gewicht Geschiedenis
|