Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 76,45g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 258,78g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Maçã, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Manteiga (com Sal), Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Swift Frango à Passarinho, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Diner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Suco de Laranja Natural, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Andere: Café, Visconti Pão de Forma Tradicional, Banana, Tirolez Creme de Ricota Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi__ribeiro's Gewicht Geschiedenis
|