Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 23,36g | Eiwit: 172,94g | Kolhy: 170,89g.
Ontbijt: Quaker Aveia 100% Integral, Prozis 100% Real Whey Protein, Gleba Pão Centeio, Philadelphia Philadelphia Light. Lunch: Tomates, Batata Doce, Brócolos, Carne do Peito de Frango. Diner: Continente Salada Ibéria, Seara Seitan, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joao.rafael4's Gewicht Geschiedenis
|