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#corrigindo
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94,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Cintia Arraes Mendes 15 de outubro de 2014 20:00
Eu quero,
nome: Cintia Arraes Mendes
peso: 68,2
peso meta: 59
dieta RA com shake AR de banana verde anoite. sempre que posso faço um pouco de low car na verdade faço um mix de dietas.
16 okt 14 door lid: Carol Pezzato
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acrescenta ela no desafio
16 okt 14 door lid: Carol Pezzato
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Roger, vc vai ficar muito fininho, não acha?
Você já está ótimo assim, já chegou na meta da IMC?
16 okt 14 door lid: Eliana@2407
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Menina... já estou "magro"... todos me dizem q estou ótimo etc... ñ parei de perder peso ainda... e continuo boquinha nervosa... acabando o OPO vou voltar a comer meu chocolate no fim da noite... quase 50g... hummmmm... se eu perder vai continuar sendo sem me esforçar... mas pelo IMC eu teria q chegar em 85Kg pra sair do sobrepeso... enfim... vou me guiar pelo % de gordura...
16 okt 14 door lid: rogerpaixao
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É melhor pelo percentual mesmo, estive olhando suas fotos e vc já emagreceu pacas!!!Se vc ficar com 85 vai parecer que passa fome kkkkkkkk.
Mas já tá bonitão mesmo!!!!
Parabéns low carber apaixonado!!!
16 okt 14 door lid: Eliana@2407
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(carinha do macaquinho tapando os olhos do whatsapp) :P
16 okt 14 door lid: rogerpaixao
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rogerpaixao's Gewicht Geschiedenis
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