Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 70,54g | Eiwit: 190,03g | Kolhy: 144,18g.
Ontbijt: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio. Diner: Aviação Manteiga com Sal, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Ovo (Inteiro), Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. Snacks/Andere: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ewerton Lima's Gewicht Geschiedenis
|