Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 47,15g | Eiwit: 104,47g | Kolhy: 241,43g.
Ontbijt: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Danone Iogurte Natural Desnatado , Cafezinho. Lunch: Cafezinho, Brownie, Brócolis, Carne Moída, Renata Penne Integrale Grano Duro. Snacks/Andere: Coxinha de Festa, Brahma Duplo Malte, Club Social Biscoito Salgado Integral, Cafezinho. meer...
|
|
815 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Gym (Turnen) - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabifructuoso's Gewicht Geschiedenis
|