Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
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81 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1490 kcal
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Vet: 25,92g | Eiwit: 128,85g | Kolhy: 178,70g.
Ontbijt: Cafezinho, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Clara de Ovo, Bauducco Torrada Multigrãos, Pêssego, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Lunch: Uvas, Mexerica, Agrião, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Alface. Diner: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Nestlé Aveia em Flocos (30g). Snacks/Andere: Cafezinho, Bauducco Torrada Multigrãos, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. meer...
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Gewichtsafname van 8,4 kg per week
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Mililica63's Gewicht Geschiedenis
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