Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 95,81g | Eiwit: 58,66g | Kolhy: 212,37g.
Ontbijt: Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Diner: Screamin' Sicilian Bessie's Revenge, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Red Baron Stuffed Crust - Four Cheese Pizza, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce, Screamin' Sicilian Bessie's Revenge. Snacks/Andere: Clancy's Puffed Corn, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Doughnut, Mauna Loa Macadamia Nut Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Yoga - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|