|
150 days AF..
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 76,23g | Eiwit: 82,15g | Kolhy: 187,70g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Cadbury Brunch Bar Raisin (32g), McVitie's Digestives Snack Bar, Fox's Party Rings Minis, Tesco Medallion Steak. Diner: Jacob's Cream Crackers, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Roasted Potato, Crisps, Aldi Lasagna. meer...
|
|
3534 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|