Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2014
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
738 kcal
|
Vet: 28,17g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 61,28g.
Ontbijt: Morningstar Farms Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Water, Fiber One Original Cereal. Lunch: Water, Morningstar Farms Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, Fresh Express 5-Lettuce Mix, T. Marzetti marzetti simply Dessed & Light Light Ranch, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes. Snacks/Andere: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Roma Tomatoes, T. Marzetti marzetti simply Dessed & Light Light Ranch, Water. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Autorijden - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nsvendsen's Gewicht Geschiedenis
|