Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2014
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 14,02g | Eiwit: 152,56g | Kolhy: 87,68g.
Ontbijt: Soja Proteina texturizada de soja, Health Labs Whey Protein Health Labs, Sadia Filé mignon, Milenium Feijão cozido. Lunch: Milenium Feijão cozido. Diner: Health Labs Whey Protein Health Labs, Soja Proteina texturizada de soja, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Milenium Feijão cozido. Snacks/Andere: BCAA BCAA, Nutrilatina 3 Whey IPC, Probiotica Dextrose Probiotica. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|