Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2022
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 34,63g | Eiwit: 73,05g | Kolhy: 365,49g.
Ontbijt: Дубки Колбаса Палермо, Hochland Grunlander Сыр, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Макароны Отварные. Diner: Просто Хороший Продукт Зелёный Горошек, Hochland Grunlander Сыр, Дубки Колбаса Палермо, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Марбиофарм Гексавитмар, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . meer...
|
|
1441 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 1 uur en 17 minuten, танцы - 2 uren en 22 minuten, get abs in 2 weeks - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 36 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
nahzats's Gewicht Geschiedenis
|