Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2014
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 33,16g | Eiwit: 28,08g | Kolhy: 110,69g.
Ontbijt: Eroski Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva, Edulcorantes (Sacarina), Pan Integral, Leche Descremada. Lunch: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Caña de Cerveza, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Diner: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). meer...
|
|
3510 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 38 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 52 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|