Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2022
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 116,53g | Eiwit: 199,66g | Kolhy: 139,92g.
Lunch: Perkedel Kentang, Kerupuk Putih, Gado Gado, BXN Xtreme Premium Whey, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: BXN Xtreme Premium Whey, Nasi Merah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Indomaret Kacang Mete Rasa Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trader retail's Gewicht Geschiedenis
|