monnini's Logboek, 08 okt 22

very happy😁👍🖐
60,3 kg Tot nu toe verloren: 21,7 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 oktober 2022:
1442 kcal Vet: 54,66g | Eiwit: 63,07g | Kolhy: 167,80g.   Ontbijt: Vitamont Cocktail Légumes Biologiques, Café, U Miel de Fleurs, Wasa Léger, Bio Village Crackers Épeautre 3 Graines . Lunch: Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde. Diner: Extrême Cône Chocolat Pistache, Pommes de Terre Frites, Hamburger Large. Snacks/Andere: Casino Rose des Sables. meer...
2140 kcal Activiteit: Winkelen - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, relaxations - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


monnini's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.