Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2022
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 43,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 128,43g | Eiwit: 93,77g | Kolhy: 162,88g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Путина Икра Масаго Красная , Томилинская Форель Слабосоленая, Драники, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Рис Вареный, Суп-Пюре из Тыквы, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сэн Сой Соевый Соус, Чим Чим Кочуджан. Diner: Хлеб Бородинский, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Масляная Кура. Snacks/Andere: Клинский Мясокомбинат Суджук Полусухой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Томилинская Форель Слабосоленая, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
l’egoiste romantique's Gewicht Geschiedenis
|