Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2022
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 92,18g | Eiwit: 37,56g | Kolhy: 233,66g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Butter, Honig. Lunch: Italiamo Bruschetta Pomodori, Weizenbrötchen, Tomatensuppe. Diner: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Söbbeke Bio Zitrone Joghurt Mild, Äpfel. Snacks/Andere: Der Beck Apfeltasche, Schokoladenstückchen. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 29 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|