Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 33,57g | Eiwit: 52,26g | Kolhy: 92,18g.
Lunch: Royco Royco Ayam, Telur, Tahu, ABC Kecap Manis, Bayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Diner: Kalbe Hydro Coco Original. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Jumping Jack - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A New Rahma's Gewicht Geschiedenis
|