Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 108,59g | Kolhy: 284,97g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Ryvita Original Rye Crispbread, Nestle Toffee Crisp (38g), McVitie's Digestives Snack Bar, Cadbury Brunch Bar Raisin (32g). Diner: Peanut Butter, McVitie's Jaffa Cakes, Colman's Parsley Sauce, Baked or Grilled Haddock, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Green Peas (Frozen), Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Warburtons Medium Sliced White Bread. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|