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19.0
24.6
31.40
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43,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1342 kcal
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Vet: 34,06g | Eiwit: 63,02g | Kolhy: 203,56g.
Ontbijt: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, ヤツレン 無脂肪ヨーグルト, ビーツ, きゅうり, トマト, アボカド, クラフト ベジマイト, オーケー フランスパン. Lunch: セブン-イレブン 発芽雑穀使用 鮭明太子, セブン-イレブン 小さいトマト鍋. Diner: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. Snacks/Andere: TOPVALU 板チョコクッキー, ロイズ チョコクッキーズ プレーン. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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