Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
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54,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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994 kcal
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Vet: 32,19g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 92,17g.
Voor Ontbijt: 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート. Ontbijt: よつ葉 北海道 十勝 無脂肪牛乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, サツマイモ. Lunch: マイプロテイン プロテインブラウニー. Diner: トップバリュ シーフードミックス, 長ねぎ, しいたけ, エノキ, しめじ, 相模屋 魚介でウマ辛！スンドゥブ, オリーブオイル, 石山味噌醤油㈱ トリュフ醤油, 創味 創味のつゆ, 長芋. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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tomo.xylitol.mint's Gewicht Geschiedenis
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