Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 72,82g | Eiwit: 71,70g | Kolhy: 268,48g.
Ontbijt: Coffee, Trader Joe's Almond Cashew & Macadamia Nut Beverage, Trader Joe's 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Marmite Yeast Extract, Peanut Butter. Lunch: Cento Artichoke Hearts, Publix Red Bell Pepper, Great Value Garbanzo Beans, Peanut Butter. Diner: Cooked Artichoke (from Fresh), Great Value Garbanzo Beans, Peanut Butter. Snacks/Andere: Cento Artichoke Hearts, Chocolate Chip Cookie, Butter , Apples , Kroger French Baguette, Fig. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 7 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|