Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 33,61g | Eiwit: 23,12g | Kolhy: 138,31g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке, Турбослим Чай. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Diner: Турбослим Чай, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Карусель Плов со Свининой, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Тяжин Сгущёнка, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. meer...
|
|
3633 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Koken - 1 uur, Steppen - 2 uren en 23 minuten, Rusten - 11 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|