Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 91,83g | Eiwit: 70,70g | Kolhy: 107,95g.
Ontbijt: Бекон, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Мааздам, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Малина (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Просто Мёд , Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Изюм, Good Food Чернослив без Косточки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мистраль Чечевица Вареная, Ашан Шампиньоны, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Diner: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Глобус Студень Говяжий, Подсолнечное Масло, Лук, Картошка Вареная, Пикша. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|