Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 38,96g | Eiwit: 103,96g | Kolhy: 152,19g.
Ontbijt: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Сливы. Lunch: Груша, METRO Печенье Amaretti, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец, METRO Креветки Очищенные . Diner: Акульчев Купелька Печенье с Малиной , Heinz Кетчуп Томатный, Wasa Ржаные Хлебцы , Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|