Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 84,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3260 kcal
|
Vet: 133,28g | Eiwit: 237,16g | Kolhy: 297,48g.
Na Ontbijt: Danone YoPRO 15G High Protein. Lunch: Bianca Simões Dadinho de Tapioca, Salmão no Forno ou Grelhado, China in Box Banana Caramelada, Pudim de Leite Condensado, Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pernil Assado, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
caminhada 6,5 - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|