Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 57,77g | Eiwit: 55,08g | Kolhy: 15,46g.
Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Diner: Publix Cheddar Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Andere: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|