Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 32,06g | Kolhy: 76,19g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Italian Flatbread Focaccia, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . meer...
|
|
4260 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|