Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2763 kcal
|
Vet: 96,65g | Eiwit: 107,51g | Kolhy: 301,72g.
Ontbijt: Рафинад, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Омлет или Яичница, Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет или Яичница, Батон. Lunch: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Сахар, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Diner: Виноград, Вино Красное Сухое, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое, Ролл Калифорния. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|